बहुत ज़्यादा पानी पीने से हमें  Problems क्यों हो सकती हैं ?

जैसा की आप लोग जानते हैं हमारा Urine System और हमारी  Kidney दोनों एक दुसरे से Connected  हैं ।

Kidney का काम हमारी Body  की चीज़ों को Filter करके Waste चीज़ों को Urine  को Transfer करना है ।

और  Urine  का काम उस Waste  को बहार निकलना है ।

इसलिए अगर हम ज्यादा Water  पीते हैं तो Kidney  को भी ज़रुरत से ज़्यादा Filter  करना पड़ेगा जिससे हमारी Body को Problem हो सकती है ।

8PM के बाद Water  नहीं पीना चाहिए क्यंकि उसी ही Time  हमारी Body के अंदर Water Cleaning का काम शरू होता है ।

उस Time  ऐसा करना हमारी Body के अंदर सोने में Disturbance  पैदा कर सकता है ।

जैसा की आप लोग जानते हैं Water हमारी Body  को Clean करता है ।

इसलिए कम  Food  खाना और ज्यादा Water  पीना हमारी Body  के  Fat को कम करता है ।

लेकिन अगर हम पतले हैं तो फिर ज़्यादा Water  पीना हमारे लिए नुकसान देह हो सकता है ।

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